Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Sweet and Salty

"Hand made recipes with love from my kitchen to yours."

Sweet and Salty

"Hand made recipes with love from my kitchen to yours."

Lemon and raspberry chia pudding

Untasdrftgitled-1.jpgEspero que o vosso fim de semana tenha corrido bem e que tenham conseguido carregar as baterias para mais uma semana atarefada!

Entre mil e uma coisas que queria fazer e umas tantas receitas que queria deixar prontas para esta semana, o fim de semana soube a pouco e quando dei por mim eram 7h e o meu despertador já estava a tocar.

Hoje de manhã partilhei com vocês no meu instagram o meu pequeno-almoço, que foi mais um daqueles express que preparei ontem antes de ir para cama e hoje foi só o tempo de comer.

Aqui fica a receita que vos facilitar as vossas manhãs também!

 

Ingredientes: 

  • 1 copo de leite alpro soja de coco (ou outro de sua preferência)
  • 2 colheres de sopa de chia
  • sumo de 1/2 limão
  • 1 chávena de framboesas
  • 1 colher de agave (ou outro adoçante de sua preferência)

 

Modo de preparação:

Comece por processar as framboesas até ficarem num puré.

De seguida numa taça misture o puré com os restantes ingredientes e envolva bem.

Transfira para uma taça ou copo e leve ao frigorífico por um mínimo de 8 horas.

Quando estiver pronto é só retirar do frigorífico, adicionar algum topping (opcional) e está pronto a ser servido.

 

 

 

IMG_7005ss.jpgE agora sim tudo a postos para mais uma segunda-feira

❤︎

 

 

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.